<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://mamanheureuse1.canalblog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Le bonheur au quotidien]]></title>
        <link>https://mamanheureuse1.canalblog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Il &eacute;tait une fois la plus belle des histoire d'amour; la n&ocirc;tre!]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[De tout et de rien]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/10/28/19453450.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/10/28/19453450.html</guid>
    <pubDate>Thu, 28 Oct 2010 09:59:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je procrastine ce matin, d'un côté ma culpabilité qui me dit: il y a une tonne de linge à plier sur mon lit, une autre tonne d'affaires qui traînent partout dans la maison, et plus que 4-5 semaines avant le retour au travail. Fin de la culpabilité, ou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Implosion de bonheur en moi :-)]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/09/27/19178323.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/09/27/19178323.html</guid>
    <pubDate>Mon, 27 Sep 2010 10:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis sur mon petit nuage depuis hier midi cinquante quelques, 3 hres 20 après mon 2ième départ de ce GRAND week-end. Tout ce que peut m'apporter l'entraînement! J'étais mentalement très bien préparée, zen, sereine face à ce qui m'attendait ce samedi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Triathlon]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/09/23/19142772.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/09/23/19142772.html</guid>
    <pubDate>Thu, 23 Sep 2010 11:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques mois, ça me "drivait" l'idée de faire un tel défi. À 2 jours du départ, ça me terrifie! Physiquement, honnêtement, je pourrais être mieux préparée... Je n'ai que 500 quelques km de vélo de route de parcourus, vélo de montagne- pas beaucoup... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tu sais que t'es ma fille quand....]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/07/20/18631710.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/07/20/18631710.html</guid>
    <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 23:41:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ou je sais que je suis ta mère quand... Tu es heureuse de te dandiner les fesses/prendre une marche en attendant/le sourire fendu jusqu'aux oreilles- devant les Outlet sur des Récollets à 9 heures et 17 en attendant sagement 9 heures et 30, le fabuleux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lyli]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/07/03/18493493.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/07/03/18493493.html</guid>
    <pubDate>Sat, 03 Jul 2010 12:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parce que je me dois d'être juste! :-) La récompense sera à la hauteur du travail effectué- grande! Cet été, avec le camping, les amis; elle fait un bond énorme niveau développement, elle nous épate! Voyez qu'elle peut nous épater autrement-lolll! Elle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Récapitulatif semaine d'entraînement]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/07/03/18493329.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/07/03/18493329.html</guid>
    <pubDate>Sat, 03 Jul 2010 12:07:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Faisait longtemps que je ne m'étais pas mise à jour niveau entraînement ici, je pourrai éventuellement comparer- hé! hé! Dans quelques mois-années peut-être. Donc, lundi: 30 minutes jogg. sur mon tapis roulant, faisait longtemps et faisait vraiment pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Escapade amoureuse]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/06/29/18460793.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/06/29/18460793.html</guid>
    <pubDate>Tue, 29 Jun 2010 16:48:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la vue que nous avions vendredi soir dernier alors que nous soupions dans un fantastique restaurant du Vieux-Québec! Le repas? Divin. La température? Parfaite. Le vin? Très bon. Le niveau de bien-être? À son meilleur. La converstation? Apaisante.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Est-ce qu'un terrible two peut se faire à 4 ans ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/06/24/18415770.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/06/24/18415770.html</guid>
    <pubDate>Thu, 24 Jun 2010 15:16:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon Dieu donnez-moi de la patience; mais faites ça vite! Que se passe-t-il avec ma brunette? Bon, elle m'a quand même habitué à un niveau de discipline plus élevé que ce que j'avais jusqu'alors connu, bon, elle m'a habitué à me surpasser au niveau de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dernières semaines...]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/06/07/18173717.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/06/07/18173717.html</guid>
    <pubDate>Mon, 07 Jun 2010 09:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Faudrait bien que je prenne le temps de me mettre à jour ici, et c'est ce matin que je décide de le faire, en fait, je retarde mon gros jogging matinal, me suis prévu un 7.5 km! Ouff! D'abord quelques photos de la fête de Mahika: On peut voir que le grand... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un petit coucou!]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/05/13/17883357.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/05/13/17883357.html</guid>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 09:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Semaine chargée; le spectacle de gymnastique était super, très drôle, Lyzia- on s'en attendait, est très à l'aise devant la foule :-) Elle a pris le temps de saluer tout le monde après sa chorégraphie, se dandinait les fesses à qui-veux-tu! Mahika, un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vendredi !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/05/07/17818017.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/05/07/17818017.html</guid>
    <pubDate>Fri, 07 May 2010 09:01:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'adore les vendredi! Je suis automatiquement de meilleure humeur les vendredi, mes soupers sont meilleurs les vendredi, mes vêtements plus beaux, mes filles mieux peignées, ma maison plus ramassée, mon sourire plus lumineux, ma patience plus patiente!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Résumé de la semaine passée]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/05/03/17773169.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/05/03/17773169.html</guid>
    <pubDate>Mon, 03 May 2010 09:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[D'abord du niveau de l'entraînement; lundi: premier cours d'aérobie à mes adolescentes, c'est cool! Suivi par une sortie en vélo de montagne avec la gang; aoutch! 2 entraînements dans la même journée, ça a été difficile. Mardi: je m'étais promis que je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Maintenant entraîneur :-D]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/27/17714410.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/27/17714410.html</guid>
    <pubDate>Tue, 27 Apr 2010 19:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ils se sont faits attendent; c'était aujourd'hui que j'avais prévu téléphoner pour les avoir, mes résultats! ( Finalement entrés par courriel ) Officiellement, la carte est dans la poste, je suis entraîneur certifié Énergie cardio :-) Que l'insécure en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Duathlon]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/21/17647338.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/21/17647338.html</guid>
    <pubDate>Wed, 21 Apr 2010 09:16:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ça me tente! :-) Juste l'idée d'y participer, me fait vibrer! Me motive, me drive, me donne envie de me dépasser. Mon homme se laisse tenter par le triathlon. Je trouve ça super génial que nous trippions ensemble comme ça, une belle passion qui nous anime.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Micro-tresses, 3 mois plus tard]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/14/17578887.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/14/17578887.html</guid>
    <pubDate>Wed, 14 Apr 2010 16:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Déjà?! Ça passe vite! Nous en sommes à 2 retighting depuis... Il m'est passé une petite crise de retour en arrière il y a peut-être 1 semaine, il me semble que je m'ennuies de ses pompons! Sauf qu'à la fin, ils étaient tellement rendus gros, que c'était... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ils sont beaux ces sexagénaires!]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/14/17578531.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/14/17578531.html</guid>
    <pubDate>Wed, 14 Apr 2010 16:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ils ont été mariés 30 ans, divorcés... ? 11 ans, séparés, en couple, re-séparés- re-couple.... Ainsi de suite multiplié parrrrr? 15 ?! Au moins! N'essayez pas de comprendre.... Et ils sont ensemble depuis quelques mois maintenant ( battrons-nous un nouveau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Entraînement semaine 29 mars]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/05/17482162.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/05/17482162.html</guid>
    <pubDate>Mon, 05 Apr 2010 15:32:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi: jogging 40 minutes, j'ai essayé de courir avec le chien- première et dernière fois, il fallait que je tires sur la laisse; Monsieur n'aime pas la course. Il ventait assez fort, j'ai failli rebrousser chemin, mais n'ayant plus aucune attirance pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[En ce beau lundi de Pâques]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/05/17482071.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/04/05/17482071.html</guid>
    <pubDate>Mon, 05 Apr 2010 15:25:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai le temps de me mettre un peu à jour avec mon blog :-) Les derniers jours ont été assez occupés, avec la réussite de ma certification, ça nous laisse plus de temps pour autre chose comme d'aller au chalet- yahou! Nous sommes allés coucher hier et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Entraînements semaine du 15 mars]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/22/17321007.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/22/17321007.html</guid>
    <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 08:56:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle grosse semaine! Revenons à nos moutons- the ramancheuse; pas concluant pantoute dans mon cas... J'eus beaucoup aimé des résultats miraculeux pour mon sciatique- mais non, il me tire toujours autant... Rendez-vous avec un osthéopathe mercredi, va... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ramanchera ou ramanchera pas?]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/19/17288515.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/19/17288515.html</guid>
    <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 09:08:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai surmonté ma peur hier et aie tenté l'expérience " ramancheuse ". Ça a commencé jeudi soir passé alors que mon homme qui a des problèmes de cou, depuis qu'il s'est cogné fort la tête au travail, est allé la rencontrer. J'ai décidé de 1- aller voir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Récapitulatif semaine du 8 mars]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/15/17249476.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/15/17249476.html</guid>
    <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 19:02:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- Lundi: dernier entraînement de spinning, le prof. termine sa session; il part faire un " raid " de malade en Afrique, dommage; J'ADORE le spinning, on se revoit cet automne :-) en attendant, on va se pratiquer dehors. - 1 séance de jogging de 30 minutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[13 mars]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/11/17199720.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/11/17199720.html</guid>
    <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 09:23:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier, la pshycho-éducatrice est venue faire des exercices avec tititte, belles améliorations; elle fait maintenant des tours de 10 cubes, monte et descend 2 marches en alternant ses pieds sans se tenir, maîtrise de mieux en mieux ses couleurs; blanc,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[10 mars]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/10/17187760.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/10/17187760.html</guid>
    <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 08:45:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hummm, il fait beau! La nature nous gâte tellement depuis quelques semaines, je crois que je vais tenter de rentabiliser mon temps aujourd'hui et me permettre une sortie en carosse cet apm, j'adore promener mes bébés à l'air frais, avec un merveilleux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Semaine de relâche- rime moins bien avec entraînement]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/09/17176610.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/09/17176610.html</guid>
    <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 09:21:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Plus difficile de maintenir le rythme, beaucoup d'activités avec les Cocos, c'est notre semaine de vacances alors... Ça nous donne; première sortie à vélo; nous sommes allés virer au camping moi et papa; 19 km aller-retour, papa avec son vélo de route,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour à la routine]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/09/17176212.html]]></link>
    <guid>https://mamanheureuse1.canalblog.com/archives/2010/03/09/17176212.html</guid>
    <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 08:48:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après une magnifique, merveilleuse, fabuleuse, sensationnelle semaine de relâche, non mais, la température- pareille pour l'an prochain silvouplaît! Voilà que le petit quotidien reprend ses droits. On en a bien profité; maman a skié toute seule avec sa... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mamanchocovanil]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

